Наше тело от стоп до макушки – уникальная конструкция, где все части взаимосвязаны. Стопы – это фундамент, и его изъяны неизбежно вызывают перекос всей надстройки, а проблемы надстройки непременно давят на фундамент.
Много специалистов спорят о том стопы ли портят осанку, или кривой позвоночник воздействует на стопы. Мое мнение – спина и стопы – одна история. Как можно говорить, что первично, если ребенок рождается с совершенно прямой спиной и плоской ступней. И правильное, или нет, формирование начинается сразу после рождения. И очень важно как, и в каких условиях ребёнок развивается.
В раннем детском и подростковом возрасте закладываются все индивидуальные особенности позвоночника, форма ног и стоп. Когда ребёнок растёт и его тело развивается ничего нельзя пропустить: скачки роста, прибавка в весе, уровень физической активности, отчасти, генетические особенности. Именно эти факторы – основа осанки и формы стопы ребенка.
👉 Следите за стопами: нет ли плоской стопы, нет ли перекосов (по обуви это хорошо видно вспомните недавний пост с наглядной картинкой), со временем стопы воздействуют на позвоночник и перекос влияет на осанку, приводит к болям и изношенности суставов.
80% людей страдает болями и болезнями опорно-двигательного аппарата, напрямую связанными с деформацией стоп.